COACHING SPORTIF INDIVIDUEL

UNE SEANCE INDIVIDUELLE PARFAITEMENT ADAPTEE ET PERSONNALISEE


Un coach sportif chez vous !

Une méthode de travail personnalisable en fonction de chacun. Elle s'inspire du Pilates (en version dynamique). Nos entraînements sont conçus pour vous apporter un bien-être immédiat ! Facilement réalisables, nos entraînements seront réactualisés en fonction de votre progression.

Le coaching sportif individuel c'est un entraînement personnalisé "sur mesure".

 

Quel que soit votre ou vos objectifs :

 

- perdre de poids,

- tonifier votre silhouette,

- "Retrouver la forme",

- être moins stressé,

- être plus tonique,

- avoir une silhouette affinée et harmonieuse,

- apprendre à courir,

- etc...

footing, renforcement musculaire, circuit training, stretching, musculation, marche nordique, walking power, fitness, cardio training...

Nathalie votre coach sportif, se déplace sur le Cap Ferret,

Arès, Andernos les Bains, Lanton, Lège-Cap-Ferret

Ferret Coach-in c'est du sport toute l'année !

 

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