Le sport chez vous et partout  !

FERRET COACH-IN - Le sport chez vous et partout !

En séance individuelle ou en séance collective, sur le Bassin d'Arcachon uniquement (Cap Ferret, L'Herbe, La Vigne, Piraillan, Arès, Lège-Cap-Ferret)

Depuis 2009 Nathalie GILBERT est votre coach sportif ! 20 ans d'expérience dans les métiers de la forme et de la santé. Une prise en charge professionnelle. Une écoute attentive.

Nathalie GILBERT votre thérapeute sportif !

Personnaliser votre entraînement, c'est notre savoir faire !

De plus en plus démocratisé, le sport à domicile connaît un succès

auprès d'un public soucieux de sa forme et de sa santé ! 

Quoi de mieux que d'avoir un professeur ou "coach sportif" à la maison ?


Marre des salles de sport ?...Envie de plein Air ?


Coaching personnalisé

Votre séance personnalisée
Votre séance personnalisée

Le coaching sportif individuel

est un entraînement personnalisé.

Du sur mesure pour votre forme !

Le coach est là pour vous pour des résultats optimum.

A votre domicile, en extérieur, sur votre lieu de travail...bref où vous voulez !

Cours collectifs chez vous !

#Fitness en groupe
#Fitness en groupe

Vous êtes un groupe d'amis(es) (minimum 3 personnes-maxi 15) et souhaitez faire du sport ensemble chez vous ou en extérieur ?

C'est possible !...

Abdos, cuisses, fessiers

Footing

Step

Stretching

etc...

 

Basic Stretch'In à Ozenspa

@Basic stretching
@Basic stretching

NOUVEAUTE 2018

BASIC STRETCH'IN

tous les mercredis à @Ozenspa @andernoslesbains

Une séance collective axée uniquement sur les étirements . Un vrai travail postural pour redynamiser votre corps dans son ensemble.

 

Niveau : Facile

Tarif à la séance : 10€

Abonnement au trimestre (de date à date ) : 89€

Un été sportif au Cap Ferret

@Fit-Training outdoor
@Fit-Training outdoor

 

 

Un été sportif au Cap Ferret à partir du 06/07 jusqu'au 02/09/18.

 

  • Des séances sportives individuelles personnalisées pour retrouver la forme avec un coach sportif rien que pour vous !

 

  • Des séances sportives collectives (à partir de 3 personnes), renforcement musculaire, footing, marche sportive, stretching, @Fitboxin', @FitTrainin', ...une palette d'activités pour entretenir votre forme tout en s'amusant entre amis(ies)

COACHING SPORTIF INDIVIDUEL

Pour qui?

Pour tout le monde

Le sport à domicile c'est la garantit d'un entraînement adapté à vos capacités et à vos besoins. 

 

Comment ça se passe ?

Le coach sportif vient à votre domicile avec son matériel.

Il établit avec vous une séance personnalisée. Le but est de vous faire progresser pour atteindre votre ou vos objectifs !

Une séance sportive individuelle.

Pourquoi un coach sportif ?

Le coach est un professeur de sport diplômé d'Etat . Il sait parfaitement, 

- identifier vos besoins, 

- personnaliser votre entraînement,

- être à l'écoute, 

- vous faire progresser quelque soit votre niveau de pratique et de condition physique.

 

Faire appel un coach sportif est un gage de motivation, car il sera toujours là au rendez vous !

"Je suis Nathalie Gilbert coach sportif (depuis 20 ans) et je vous accompagne dans votre entraînement ou dans votre cours collectif !

Mon expérience professionnelle m'a permis de connaître tous les profils de personnes. Du sédentaire au plus sportif.  

Le sport rend heureux, il apporte des bienfaits très positifs à tous les niveaux. Vous ressentez dès la 1ère séance un mieux être. 

Les résultats se verront au fil de vos séances !

LA MOTIVATION, LA REGULARITE sont les maîtres mots pour des résultats optimum et durables !"

En savoir plus sur Nathalie